Goldknusper-Filets mit Spinat (Iglo)
Kalorien: 230 kcal | Brennwert: 963 kJ | 11.50 % des Tagesbedarfs*
Goldknusper-Filets mit Spinat (Iglo) hat 230 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 963 kJ, enthält 16.0 g Kohlenhydrate, 12.0 g Eiweiß und 13.0 g Fett. Würdest Du 100 g Goldknusper-Filets mit Spinat verzehren, müsstest Du Dir dafür 4.60 WGP (weightguard-Punkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Goldknusper-Filets mit Spinat deckt ca. 11.50 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.
4.60 WGP
16.0 g Kohlenhydrate
13.0 g Fett
12.0 g Eiweiß
