Rotbarschfilet paniert

Kalorien: 188 kcal | Brennwert: 789 kJ | 9.40 % des Tagesbedarfs*

Rotbarschfilet paniert hat 188 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 789 kJ, enthält 9.2 g Kohlenhydrate, 17.2 g Eiweiß und 9.1 g Fett. Würdest Du 100 g Rotbarschfilet paniert verzehren, müsstest Du Dir dafür 3.76 WGP (weightguard-Punkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Rotbarschfilet paniert deckt ca. 9.40 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.