Heringsfilets in Tomatensauce (Penny)
Kalorien: 172 kcal | Brennwert: 720 kJ | 8.60 % des Tagesbedarfs*
Heringsfilets in Tomatensauce (Penny) hat 172 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 720 kJ, enthält 4.2 g Kohlenhydrate, 11.5 g Eiweiß und 12.1 g Fett. Würdest Du 100 g Heringsfilets in Tomatensauce verzehren, müsstest Du Dir dafür 3.44 WGP (weightguard-Punkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Heringsfilets in Tomatensauce deckt ca. 8.60 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.
3.44 WGP
4.2 g Kohlenhydrate
12.1 g Fett
11.5 g Eiweiß
