Kabeljau Loins paniert (Laschinger/ Aldi)
Kalorien: 195 kcal | Brennwert: 816 kJ | 9.75 % des Tagesbedarfs*
Kabeljau Loins paniert (Laschinger/ Aldi) hat 195 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 816 kJ, enthält 12.0 g Kohlenhydrate, 13.5 g Eiweiß und 10.2 g Fett. Würdest Du 100 g Kabeljau Loins paniert verzehren, müsstest Du Dir dafür 3.90 WGP (weightguard-Punkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Kabeljau Loins paniert deckt ca. 9.75 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.
3.90 WGP
12.0 g Kohlenhydrate
10.2 g Fett
13.5 g Eiweiß
