Tilapiafilet

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Kalorien: 73 kcal | Brennwert: 306 kJ | 3.65 % des Tagesbedarfs*

Tilapiafilet hat 73 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 306 kJ, enthält 0.1 g Kohlenhydrate, 15.0 g Eiweiß und 1.4 g Fett. Würdest Du 100 g Tilapiafilet verzehren, müsstest Du Dir dafür 1.46 WGP (weightguard-Punkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Tilapiafilet deckt ca. 3.65 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.