Rühreier

Low Carb

Kalorien: 173 kcal | Brennwert: 716 kJ | 8.65 % des Tagesbedarfs*

Rühreier hat 173 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 716 kJ, enthält 0.6 g Kohlenhydrate, 11.5 g Eiweiß und 13.8 g Fett. Würdest Du 100 g Rühreier verzehren, müsstest Du Dir dafür 3.46 WGP (weightguard-Punkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Rühreier deckt ca. 8.65 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.