Low Carb
Kalorien: 204 kcal | Brennwert: 854 kJ | 10.20 % des Tagesbedarfs*
3 Spiegeleier hat 204 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 854 kJ, enthält 1.5 g Kohlenhydrate, 11.4 g Eiweiß und 17.1 g Fett. Würdest Du 100 g 3 Spiegeleier verzehren, müsstest Du Dir dafür 4.08 WGP (weightguard-Punkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g 3 Spiegeleier deckt ca. 10.20 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.