Spekulatius
Kalorien: 420 kcal | Brennwert: 1760 kJ | 21.00 % des Tagesbedarfs*
Spekulatius hat 420 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 1760 kJ, enthält 55.9 g Kohlenhydrate, 6.9 g Eiweiß und 18.7 g Fett. Würdest Du 100 g Spekulatius verzehren, müsstest Du Dir dafür 8.40 WGP (weightguard-Punkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Spekulatius deckt ca. 21.00 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.
8.40 WGP
55.9 g Kohlenhydrate
18.7 g Fett
6.9 g Eiweiß
