Ziegenquark (Schlemmerland)
Kalorien: 168 kcal | Brennwert: 697 kJ | 8.40 % des Tagesbedarfs*
Ziegenquark (Schlemmerland) hat 168 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 697 kJ, enthält 4.0 g Kohlenhydrate, 9.8 g Eiweiß und 12.5 g Fett. Würdest Du 100 g Ziegenquark verzehren, müsstest Du Dir dafür 3.36 WGP (weightguard-Punkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Ziegenquark deckt ca. 8.40 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.
3.36 WGP
4.0 g Kohlenhydrate
12.5 g Fett
9.8 g Eiweiß
