Vollkorn Kerni (Lieken)
Kalorien: 227 kcal | Brennwert: 954 kJ | 11.35 % des Tagesbedarfs*
Vollkorn Kerni (Lieken) hat 227 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 954 kJ, enthält 32.0 g Kohlenhydrate, 7.5 g Eiweiß und 6.0 g Fett. Würdest Du 100 g Vollkorn Kerni verzehren, müsstest Du Dir dafür 4.54 WGP (weightguard-Punkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Vollkorn Kerni deckt ca. 11.35 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.
4.54 WGP
32.0 g Kohlenhydrate
6.0 g Fett
7.5 g Eiweiß
