Kleines Kerni (Lieken Urkorn)
Kalorien: 219 kcal | Brennwert: 917 kJ | 10.95 % des Tagesbedarfs*
Kleines Kerni (Lieken Urkorn) hat 219 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 917 kJ, enthält 34.0 g Kohlenhydrate, 6.0 g Eiweiß und 5.0 g Fett. Würdest Du 100 g Kleines Kerni verzehren, müsstest Du Dir dafür 4.38 WGP (weightguard-Punkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Kleines Kerni deckt ca. 10.95 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.
4.38 WGP
34.0 g Kohlenhydrate
5.0 g Fett
6.0 g Eiweiß
