Vollkornbrot (selbstgemacht)
Low Fat
Kalorien: 226 kcal | Brennwert: 946 kJ | 11.30 % des Tagesbedarfs*
Vollkornbrot (selbstgemacht) hat 226 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 946 kJ, enthält 64.3 g Kohlenhydrate, 12.8 g Eiweiß und 1.9 g Fett. Würdest Du 100 g Vollkornbrot verzehren, müsstest Du Dir dafür 4.52 WGP (weightguard-Punkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Vollkornbrot deckt ca. 11.30 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.
4.52 WGP
64.3 g Kohlenhydrate
1.9 g Fett
12.8 g Eiweiß
