Volles Korn dunkel (Goldähren)
Low Fat
Kalorien: 210 kcal | Brennwert: 879 kJ | 10.50 % des Tagesbedarfs*
Volles Korn dunkel (Goldähren) hat 210 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 879 kJ, enthält 37.8 g Kohlenhydrate, 5.8 g Eiweiß und 1.8 g Fett. Würdest Du 100 g Volles Korn dunkel verzehren, müsstest Du Dir dafür 4.20 WGP (weightguard-Punkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Volles Korn dunkel deckt ca. 10.50 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.
4.20 WGP
37.8 g Kohlenhydrate
1.8 g Fett
5.8 g Eiweiß
