Roggenbrot (real)
Low Fat
Kalorien: 210 kcal | Brennwert: 886 kJ | 10.50 % des Tagesbedarfs*
Roggenbrot (real) hat 210 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 886 kJ, enthält 40.0 g Kohlenhydrate, 6.0 g Eiweiß und 1.5 g Fett. Würdest Du 100 g Roggenbrot verzehren, müsstest Du Dir dafür 4.20 WGP (weightguard-Punkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Roggenbrot deckt ca. 10.50 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.
4.20 WGP
40.0 g Kohlenhydrate
1.5 g Fett
6.0 g Eiweiß
