Pumpernickel

Low Fat

Kalorien: 181 kcal | Brennwert: 769 kJ | 9.05 % des Tagesbedarfs*

Pumpernickel hat 181 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 769 kJ, enthält 36.5 g Kohlenhydrate, 6.8 g Eiweiß und 0.9 g Fett. Würdest Du 100 g Pumpernickel verzehren, müsstest Du Dir dafür 3.62 WGP (weightguard-Punkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Pumpernickel deckt ca. 9.05 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.