Kalorien: 230 kcal | Brennwert: 962 kJ | 11.50 % des Tagesbedarfs*
Graubrot mit Ölsamen hat 230 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 962 kJ, enthält 42.7 g Kohlenhydrate, 6.5 g Eiweiß und 2.9 g Fett. Würdest Du 100 g Graubrot mit Ölsamen verzehren, müsstest Du Dir dafür 4.60 WGP (weightguard-Punkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Graubrot mit Ölsamen deckt ca. 11.50 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.