Low Fat
Kalorien: 221 kcal | Brennwert: 925 kJ | 11.05 % des Tagesbedarfs*
Roggen mild (Harry) hat 221 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 925 kJ, enthält 42.0 g Kohlenhydrate, 7.6 g Eiweiß und 1.3 g Fett. Würdest Du 100 g Roggen mild verzehren, müsstest Du Dir dafür 4.42 WGP (weightguard-Punkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Roggen mild deckt ca. 11.05 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.