Pumpernickel (Goldähren, Aldi)
Low Fat
Kalorien: 193 kcal | Brennwert: 808 kJ | 9.65 % des Tagesbedarfs*
Pumpernickel (Goldähren, Aldi) hat 193 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 808 kJ, enthält 36.5 g Kohlenhydrate, 4.8 g Eiweiß und 1.0 g Fett. Würdest Du 100 g Pumpernickel verzehren, müsstest Du Dir dafür 3.86 WGP (weightguard-Punkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Pumpernickel deckt ca. 9.65 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.
3.86 WGP
36.5 g Kohlenhydrate
1.0 g Fett
4.8 g Eiweiß
