Spargel-Quiche mit Ziegenkäse

Low Carb

Kalorien: 226 kcal | Brennwert: 946 kJ | 11.30 % des Tagesbedarfs*

Spargel-Quiche mit Ziegenkäse hat 226 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 946 kJ, enthält 1.2 g Kohlenhydrate, 8.0 g Eiweiß und 13.0 g Fett. Würdest Du 100 g Spargel-Quiche mit Ziegenkäse verzehren, müsstest Du Dir dafür 4.52 WGP (weightguard-Punkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Spargel-Quiche mit Ziegenkäse deckt ca. 11.30 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.