Steak (Valess)
Kalorien: 126 kcal | Brennwert: 528 kJ | 6.30 % des Tagesbedarfs*
Steak (Valess) hat 126 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 528 kJ, enthält 6.5 g Kohlenhydrate, 16.2 g Eiweiß und 2.9 g Fett. Würdest Du 100 g Steak verzehren, müsstest Du Dir dafür 2.52 WGP (weightguard-Punkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Steak deckt ca. 6.30 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.
2.52 WGP
6.5 g Kohlenhydrate
2.9 g Fett
16.2 g Eiweiß
