Meerrettich (Koch)
Low Prot
Kalorien: 256 kcal | Brennwert: 1053 kJ | 12.80 % des Tagesbedarfs*
Meerrettich (Koch) hat 256 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 1053 kJ, enthält 9.0 g Kohlenhydrate, 2.0 g Eiweiß und 2.0 g Fett. Würdest Du 100 g Meerrettich verzehren, müsstest Du Dir dafür 5.12 WGP (weightguard-Punkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Meerrettich deckt ca. 12.80 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.
5.12 WGP
9.0 g Kohlenhydrate
2.0 g Fett
2.0 g Eiweiß
