Low CarbLow ProtLow Fat
Kalorien: 20 kcal | Brennwert: 84 kJ | 1.00 % des Tagesbedarfs*
Eierschwamm hat 20 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 84 kJ, enthält 2.2 g Kohlenhydrate, 1.5 g Eiweiß und 0.5 g Fett. Würdest Du 100 g Eierschwamm verzehren, müsstest Du Dir dafür 0.40 WGP (weightguard-Punkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Eierschwamm deckt ca. 1.00 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.