Kokosnuss, frisch

Kalorien: 354 kcal | Brennwert: 1482 kJ | 17.70 % des Tagesbedarfs*

Kokosnuss, frisch hat 354 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 1482 kJ, enthält 15.0 g Kohlenhydrate, 3.3 g Eiweiß und 33.0 g Fett. Würdest Du 100 g Kokosnuss, frisch verzehren, müsstest Du Dir dafür 7.08 WGP (weightguard-Punkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Kokosnuss, frisch deckt ca. 17.70 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.