Apfel
Low ProtLow Fat Bonus
Kalorien: 54 kcal | Brennwert: 228 kJ | 2.70 % des Tagesbedarfs*
Apfel hat 54 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 228 kJ, enthält 11.4 g Kohlenhydrate, 0.3 g Eiweiß und 0.6 g Fett. Würdest Du 100 g Apfel verzehren, müsstest Du Dir dafür 1.08 WGP (weightguard-Bonuspunkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Apfel deckt ca. 2.70 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.
1.08 WGP
11.4 g Kohlenhydrate
0.6 g Fett
0.3 g Eiweiß
