Nährwerte und Kalorienangaben für Nüsse und Samen

Nüsse und Samen

In der Kategorie Nüsse und Samen unserer Kalorientabelle halten wir die Nährwerte von 273 Lebensmitteln für Dich bereit. Natürlich kannst Du jederzeit weitere Lebensmittel hinzufügen. Achte aber bitte darauf, dass Du keine doppelten Einträge vornimmst.

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Nuss-Frucht-Mix (Lidl)

Kalorien: 500 kcal | Kohlenhydrate: 39.6 g | Eiweiß: 10.7 g | Fett: 31.7 g

10.00 WGP

Nuss-Frucht-Mix (Alesto )

Kalorien: 491 kcal | Kohlenhydrate: 46.5 g | Eiweiß: 12.9 g | Fett: 26.7 g

9.82 WGP

Nuss-Frucht-Mix ( mit Cranberris ) (Pittjes )

Kalorien: 496 kcal | Kohlenhydrate: 46.7 g | Eiweiß: 9.3 g | Fett: 29.4 g

9.92 WGP

Nuss-Mix (Kluth)

Kalorien: 612 kcal | Kohlenhydrate: 10.3 g | Eiweiß: 22.6 g | Fett: 51.0 g

12.24 WGP

Nusskern-Mischung (Gut & Günstig)

Kalorien: 650 kcal | Kohlenhydrate: 7.9 g | Eiweiß: 7.5 g | Fett: 58.5 g

13.00 WGP

Nusskernmischung (Seeberger)

Kalorien: 634 kcal | Kohlenhydrate: 15.0 g | Eiweiß: 17.0 g | Fett: 54.0 g

12.68 WGP

Nusskernmischung (Lidl)

Kalorien: 642 kcal | Kohlenhydrate: 15.9 g | Eiweiß: 18.0 g | Fett: 54.6 g

12.84 WGP

Nusskernmischung (Kluth/ Edeka)

Kalorien: 630 kcal | Kohlenhydrate: 11.0 g | Eiweiß: 21.0 g | Fett: 54.0 g

12.60 WGP

Nusskernmischung (Bio Primo)

Kalorien: 635 kcal | Kohlenhydrate: 11.0 g | Eiweiß: 19.0 g | Fett: 55.0 g

12.70 WGP

Nusskernmischung geröstet & gesalzen (Maryland/ Penny)

Kalorien: 609 kcal | Kohlenhydrate: 12.0 g | Eiweiß: 26.0 g | Fett: 48.0 g

12.18 WGP

Nuts Royal naturbelassen (Lidl)

Kalorien: 638 kcal | Kohlenhydrate: 9.5 g | Eiweiß: 18.0 g | Fett: 56.5 g

12.76 WGP

Nuts Royal naturbelassen (Alesto)

Kalorien: 633 kcal | Kohlenhydrate: 9.5 g | Eiweiß: 18.0 g | Fett: 56.5 g

12.66 WGP

Paranuss

Kalorien: 660 kcal | Kohlenhydrate: 12.2 g | Eiweiß: 14.4 g | Fett: 66.4 g

13.20 WGP

Paranuss, ohne Schale

Kalorien: 670 kcal | Kohlenhydrate: 3.6 g | Eiweiß: 13.6 g | Fett: 66.8 g

13.40 WGP

Paranüsse naturbelassen (Lidl)

Kalorien: 699 kcal | Kohlenhydrate: 3.6 g | Eiweiß: 14.7 g | Fett: 67.4 g

13.98 WGP

Paranusskerne (Seeberger)

Kalorien: 687 kcal | Kohlenhydrate: 3.6 g | Eiweiß: 14.0 g | Fett: 67.0 g

13.74 WGP

Paranusskerne (Kluth)

Kalorien: 693 kcal | Kohlenhydrate: 3.5 g | Eiweiß: 16.1 g | Fett: 66.7 g

13.86 WGP

Paranusskerne (Gut & Günstig/ Edeka)

Kalorien: 695 kcal | Kohlenhydrate: 3.6 g | Eiweiß: 16.0 g | Fett: 67.0 g

13.90 WGP

Paranusskerne, Farmer (Aldi)

Kalorien: 711 kcal | Kohlenhydrate: 3.7 g | Eiweiß: 15.0 g | Fett: 69.0 g

14.22 WGP

Pekan Nusskerne (Gut & Günstig/ Edeka)

Kalorien: 729 kcal | Kohlenhydrate: 4.4 g | Eiweiß: 11.0 g | Fett: 72.0 g

14.58 WGP