Nüsse und Samen

Kokosmehl, teilentölt (Ostseemühle)

Kalorien: 240 kcal | Kohlenhydrate: 22.0 g | Eiweiß: 19.0 g | Fett: 8.0 g

4.80 WGP

Kokosnuss

Kalorien: 363 kcal | Kohlenhydrate: 4.8 g | Eiweiß: 3.9 g | Fett: 36.5 g

7.26 WGP

Kokosraspeln (Dennree)

Kalorien: 660 kcal | Kohlenhydrate: 6.4 g | Eiweiß: 6.2 g | Fett: 63.3 g

13.20 WGP

Kürbiskerne (Dennree)
Low Carb

Kalorien: 582 kcal | Kohlenhydrate: 2.0 g | Eiweiß: 37.0 g | Fett: 46.0 g

11.64 WGP

Kürbiskerne (Kluth)

Kalorien: 570 kcal | Kohlenhydrate: 4.7 g | Eiweiß: 35.0 g | Fett: 44.0 g

11.40 WGP

Kürbiskerne geröstet (Farmers Snack)

Kalorien: 594 kcal | Kohlenhydrate: 15.0 g | Eiweiß: 32.0 g | Fett: 45.0 g

11.88 WGP

Kürbiskerne geröstet & mit Meersalz verfeinert (Alesto/ Lidl)

Kalorien: 593 kcal | Kohlenhydrate: 3.6 g | Eiweiß: 34.4 g | Fett: 47.7 g

11.86 WGP

Kürbiskerne geröstet/gesalzen (Lidl)
Low Carb

Kalorien: 582 kcal | Kohlenhydrate: 2.0 g | Eiweiß: 37.0 g | Fett: 46.3 g

11.64 WGP

Kürbiskerne getrocknet (Naturprodukt)

Kalorien: 590 kcal | Kohlenhydrate: 3.0 g | Eiweiß: 37.0 g | Fett: 48.0 g

11.80 WGP

Kürbiskerne, ohne Schale

Kalorien: 560 kcal | Kohlenhydrate: 14.2 g | Eiweiß: 24.3 g | Fett: 45.6 g

11.20 WGP

Leinsamen
Low Carb

Kalorien: 390 kcal | Kohlenhydrate: 0.0 g | Eiweiß: 24.4 g | Fett: 30.9 g

7.80 WGP

Leinsamen (Davert)

Kalorien: 494 kcal | Kohlenhydrate: 7.7 g | Eiweiß: 22.0 g | Fett: 37.0 g

9.88 WGP

Leinsamen (Naturprodukt)
Low Carb

Kalorien: 372 kcal | Kohlenhydrate: 0.0 g | Eiweiß: 24.0 g | Fett: 31.0 g

7.44 WGP

Leinsamen ganz (Seeberger)
Low Carb

Kalorien: 543 kcal | Kohlenhydrate: 1.7 g | Eiweiß: 21.0 g | Fett: 45.0 g

10.86 WGP

Leinsamen ganz (dm Bio)
Low Carb

Kalorien: 471 kcal | Kohlenhydrate: 0.0 g | Eiweiß: 29.0 g | Fett: 31.0 g

9.42 WGP

Leinsamen ganz (Bio Zentrale)
Low Carb

Kalorien: 471 kcal | Kohlenhydrate: 0.0 g | Eiweiß: 29.0 g | Fett: 31.0 g

9.42 WGP

Leinsamen geschrotet (Schapfen Mühle)
Low Carb

Kalorien: 514 kcal | Kohlenhydrate: 0.0 g | Eiweiß: 18.3 g | Fett: 42.2 g

10.28 WGP

Leinsamen geschrotet (Schneekoppe)

Kalorien: 518 kcal | Kohlenhydrate: 3.0 g | Eiweiß: 18.0 g | Fett: 42.0 g

10.36 WGP

Leinsamen Plus Datteln & Pflaumen (Schneekoppe/ REWE)

Kalorien: 466 kcal | Kohlenhydrate: 21.0 g | Eiweiß: 18.0 g | Fett: 29.0 g

9.32 WGP

Leinsamen, braun, gemahlen (Holo)
Low Carb

Kalorien: 532 kcal | Kohlenhydrate: 0.9 g | Eiweiß: 21.6 g | Fett: 43.7 g

10.64 WGP

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