Nährwerte und Kalorienangaben für Nüsse und Samen

Nüsse und Samen

In der Kategorie Nüsse und Samen unserer Kalorientabelle halten wir die Nährwerte von 274 Lebensmitteln für Dich bereit. Natürlich kannst Du jederzeit weitere Lebensmittel hinzufügen. Achte aber bitte darauf, dass Du keine doppelten Einträge vornimmst.

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Pekan Nusskerne (Gut & Günstig/ Edeka)

Kalorien: 729 kcal | Kohlenhydrate: 4.4 g | Eiweiß: 11.0 g | Fett: 72.0 g

14.58 WGP

Pekannuss naturbelassen (Farmers Snack/ Edeka)

Kalorien: 729 kcal | Kohlenhydrate: 4.4 g | Eiweiß: 11.0 g | Fett: 72.0 g

14.58 WGP

Pekannuss, gesalzen

Kalorien: 703 kcal | Kohlenhydrate: 6.3 g | Eiweiß: 9.2 g | Fett: 71.2 g

14.06 WGP

Pekannuss, ohne Schale

Kalorien: 703 kcal | Kohlenhydrate: 4.4 g | Eiweiß: 9.3 g | Fett: 72.0 g

14.06 WGP

Pekannüsse (Rapunzel)

Kalorien: 729 kcal | Kohlenhydrate: 4.4 g | Eiweiß: 11.0 g | Fett: 72.0 g

14.58 WGP

Pekannusskerne (Seeberger)

Kalorien: 746 kcal | Kohlenhydrate: 5.7 g | Eiweiß: 11.0 g | Fett: 74.0 g

14.92 WGP

Pinienkerne

Kalorien: 674 kcal | Kohlenhydrate: 21.5 g | Eiweiß: 13.0 g | Fett: 60.0 g

13.48 WGP

Pinienkerne (Aldi)

Kalorien: 644 kcal | Kohlenhydrate: 11.0 g | Eiweiß: 13.0 g | Fett: 59.0 g

12.88 WGP

Pinienkerne - naturbelassen (Alesto)

Kalorien: 731 kcal | Kohlenhydrate: 3.9 g | Eiweiß: 16.5 g | Fett: 70.7 g

14.62 WGP

Pistazien mit Schale, Pistazien (Farmer/ Aldi)

Kalorien: 638 kcal | Kohlenhydrate: 13.0 g | Eiweiß: 24.0 g | Fett: 52.7 g

12.76 WGP

Pistazien Nut Snack mit Meersalz (Farmers Snack/Penny)

Kalorien: 599 kcal | Kohlenhydrate: 17.0 g | Eiweiß: 19.0 g | Fett: 49.0 g

11.98 WGP

Pistazien, geröstet und gezalzen (mit Schale) (Aldi / Trader Joe's)

Kalorien: 615 kcal | Kohlenhydrate: 11.0 g | Eiweiß: 24.0 g | Fett: 51.0 g

12.30 WGP

Pistazien, gesalzen und geröstet

Kalorien: 584 kcal | Kohlenhydrate: 15.6 g | Eiweiß: 19.0 g | Fett: 49.5 g

11.68 WGP

Pistazien, mit Schale

Kalorien: 331 kcal | Kohlenhydrate: 4.6 g | Eiweiß: 10.0 g | Fett: 30.5 g

6.62 WGP

Pistazien, ohne Schale

Kalorien: 574 kcal | Kohlenhydrate: 11.5 g | Eiweiß: 17.6 g | Fett: 51.6 g

11.48 WGP

Power-Riegel Almond & Coconut (Commissary)

Kalorien: 450 kcal | Kohlenhydrate: 52.5 g | Eiweiß: 7.5 g | Fett: 30.0 g

9.00 WGP

Rauchmandeln (Lorenz)

Kalorien: 626 kcal | Kohlenhydrate: 4.0 g | Eiweiß: 24.0 g | Fett: 57.0 g

12.52 WGP

Rauchmandeln (Seeberger)

Kalorien: 624 kcal | Kohlenhydrate: 3.6 g | Eiweiß: 23.0 g | Fett: 57.0 g

12.48 WGP

Rauchmandeln (Smokehouse Blue Diamond)

Kalorien: 606 kcal | Kohlenhydrate: 7.7 g | Eiweiß: 20.2 g | Fett: 54.9 g

12.12 WGP

Royal Nuts (K-Classic)

Kalorien: 629 kcal | Kohlenhydrate: 15.5 g | Eiweiß: 15.5 g | Fett: 54.5 g

12.58 WGP

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Nüsse und Samen

Pekan Nusskerne (Gut & Günstig/ Edeka)

Pekannuss naturbelassen (Farmers Snack/ Edeka)

Pekannuss, gesalzen

Pekannuss, ohne Schale

Pekannüsse (Rapunzel)

Pekannusskerne (Seeberger)

Pinienkerne

Pinienkerne (Aldi)

Pinienkerne - naturbelassen (Alesto)

Pistazien mit Schale, Pistazien (Farmer/ Aldi)

Pistazien Nut Snack mit Meersalz (Farmers Snack/Penny)

Pistazien, geröstet und gezalzen (mit Schale) (Aldi / Trader Joe's)

Pistazien, gesalzen und geröstet

Pistazien, mit Schale

Pistazien, ohne Schale

Power-Riegel Almond & Coconut (Commissary)

Rauchmandeln (Lorenz)

Rauchmandeln (Seeberger)

Rauchmandeln (Smokehouse Blue Diamond)

Royal Nuts (K-Classic)

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