Sonnenblumenkerne (Maryland)
Kalorien: 621 kcal | Brennwert: 2600 kJ | 31.05 % des Tagesbedarfs*
Sonnenblumenkerne (Maryland) hat 621 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 2600 kJ, enthält 8.8 g Kohlenhydrate, 21.0 g Eiweiß und 55.0 g Fett. Würdest Du 100 g Sonnenblumenkerne verzehren, müsstest Du Dir dafür 12.42 WGP (weightguard-Punkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Sonnenblumenkerne deckt ca. 31.05 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.
12.42 WGP
8.8 g Kohlenhydrate
55.0 g Fett
21.0 g Eiweiß
