Sonnenblumenkerne, geschält (Edeka)
Kalorien: 618 kcal | Brennwert: 2558 kJ | 30.90 % des Tagesbedarfs*
Sonnenblumenkerne, geschält (Edeka) hat 618 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 2558 kJ, enthält 6.4 g Kohlenhydrate, 26.7 g Eiweiß und 52.3 g Fett. Würdest Du 100 g Sonnenblumenkerne, geschält verzehren, müsstest Du Dir dafür 12.36 WGP (weightguard-Punkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Sonnenblumenkerne, geschält deckt ca. 30.90 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.
12.36 WGP
6.4 g Kohlenhydrate
52.3 g Fett
26.7 g Eiweiß
