Sonnenblumenkerne (Kluth)
Kalorien: 613 kcal | Brennwert: 2567 kJ | 30.65 % des Tagesbedarfs*
Sonnenblumenkerne (Kluth) hat 613 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 2567 kJ, enthält 4.5 g Kohlenhydrate, 26.5 g Eiweiß und 52.5 g Fett. Würdest Du 100 g Sonnenblumenkerne verzehren, müsstest Du Dir dafür 12.26 WGP (weightguard-Punkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Sonnenblumenkerne deckt ca. 30.65 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.
12.26 WGP
4.5 g Kohlenhydrate
52.5 g Fett
26.5 g Eiweiß
