Chia Samen (Natur)
Kalorien: 486 kcal | Brennwert: 2035 kJ | 24.30 % des Tagesbedarfs*
Chia Samen (Natur) hat 486 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 2035 kJ, enthält 8.0 g Kohlenhydrate, 17.0 g Eiweiß und 31.1 g Fett. Würdest Du 100 g Chia Samen verzehren, müsstest Du Dir dafür 9.72 WGP (weightguard-Punkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Chia Samen deckt ca. 24.30 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.
9.72 WGP
8.0 g Kohlenhydrate
31.1 g Fett
17.0 g Eiweiß
