Mohnsamen
Kalorien: 477 kcal | Brennwert: 1976 kJ | 23.85 % des Tagesbedarfs*
Mohnsamen hat 477 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 1976 kJ, enthält 4.2 g Kohlenhydrate, 20.2 g Eiweiß und 42.2 g Fett. Würdest Du 100 g Mohnsamen verzehren, müsstest Du Dir dafür 9.54 WGP (weightguard-Punkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Mohnsamen deckt ca. 23.85 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.
9.54 WGP
4.2 g Kohlenhydrate
42.2 g Fett
20.2 g Eiweiß
