Kürbiskerne, ohne Schale

Kalorien: 560 kcal | Brennwert: 2369 kJ | 28.00 % des Tagesbedarfs*

Kürbiskerne, ohne Schale hat 560 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 2369 kJ, enthält 14.2 g Kohlenhydrate, 24.3 g Eiweiß und 45.6 g Fett. Würdest Du 100 g Kürbiskerne, ohne Schale verzehren, müsstest Du Dir dafür 11.20 WGP (weightguard-Punkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Kürbiskerne, ohne Schale deckt ca. 28.00 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.