Haselnuss, ohne Schale

Kalorien: 644 kcal | Brennwert: 2662 kJ | 32.20 % des Tagesbedarfs*

Haselnuss, ohne Schale hat 644 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 2662 kJ, enthält 10.5 g Kohlenhydrate, 12.0 g Eiweiß und 61.6 g Fett. Würdest Du 100 g Haselnuss, ohne Schale verzehren, müsstest Du Dir dafür 12.88 WGP (weightguard-Punkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Haselnuss, ohne Schale deckt ca. 32.20 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.