Low ProtLow Fat
Kalorien: 192 kcal | Brennwert: 813 kJ | 9.60 % des Tagesbedarfs*
Esskastanien hat 192 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 813 kJ, enthält 41.2 g Kohlenhydrate, 2.5 g Eiweiß und 1.9 g Fett. Würdest Du 100 g Esskastanien verzehren, müsstest Du Dir dafür 3.84 WGP (weightguard-Punkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Esskastanien deckt ca. 9.60 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.