Erdnuss mit Schale

Kalorien: 389 kcal | Brennwert: 1615 kJ | 19.45 % des Tagesbedarfs*

Erdnuss mit Schale hat 389 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 1615 kJ, enthält 8.6 g Kohlenhydrate, 17.7 g Eiweiß und 31.8 g Fett. Würdest Du 100 g Erdnuss mit Schale verzehren, müsstest Du Dir dafür 7.78 WGP (weightguard-Punkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Erdnuss mit Schale deckt ca. 19.45 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.