Kalorien: 584 kcal | Brennwert: 2414 kJ | 29.20 % des Tagesbedarfs*
Sesam geschält (Seeberger) hat 584 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 2414 kJ, enthält 10.0 g Kohlenhydrate, 18.0 g Eiweiß und 50.0 g Fett. Würdest Du 100 g Sesam geschält verzehren, müsstest Du Dir dafür 11.68 WGP (weightguard-Punkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Sesam geschält deckt ca. 29.20 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.