Joghurt, 10% Fett

Kalorien: 117 kcal | Brennwert: 486 kJ | 5.85 % des Tagesbedarfs*

Joghurt, 10% Fett hat 117 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 486 kJ, enthält 3.7 g Kohlenhydrate, 3.1 g Eiweiß und 10.0 g Fett. Würdest Du 100 g Joghurt, 10% Fett verzehren, müsstest Du Dir dafür 2.34 WGP (weightguard-Punkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Joghurt, 10% Fett deckt ca. 5.85 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.