Jogurt (S-Budget)
Kalorien: 63 kcal | Brennwert: 264 kJ | 3.15 % des Tagesbedarfs*
Jogurt (S-Budget) hat 63 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 264 kJ, enthält 4.1 g Kohlenhydrate, 3.6 g Eiweiß und 3.6 g Fett. Würdest Du 100 g Jogurt verzehren, müsstest Du Dir dafür 1.26 WGP (weightguard-Punkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Jogurt deckt ca. 3.15 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.
1.26 WGP
4.1 g Kohlenhydrate
3.6 g Fett
3.6 g Eiweiß
