Joghurt (Weihenstephan)
Low Fat
Kalorien: 53 kcal | Brennwert: 225 kJ | 2.65 % des Tagesbedarfs*
Joghurt (Weihenstephan) hat 53 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 225 kJ, enthält 6.9 g Kohlenhydrate, 5.5 g Eiweiß und 0.1 g Fett. Würdest Du 100 g Joghurt verzehren, müsstest Du Dir dafür 1.06 WGP (weightguard-Punkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Joghurt deckt ca. 2.65 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.
1.06 WGP
6.9 g Kohlenhydrate
0.1 g Fett
5.5 g Eiweiß
