Sauerrahm (Spar)
Low Prot
Kalorien: 162 kcal | Brennwert: 678 kJ | 8.10 % des Tagesbedarfs*
Sauerrahm (Spar) hat 162 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 678 kJ, enthält 3.3 g Kohlenhydrate, 2.9 g Eiweiß und 15.0 g Fett. Würdest Du 100 g Sauerrahm verzehren, müsstest Du Dir dafür 3.24 WGP (weightguard-Punkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Sauerrahm deckt ca. 8.10 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.
3.24 WGP
3.3 g Kohlenhydrate
15.0 g Fett
2.9 g Eiweiß
