Grünkohl, deftiger (Spreewaldhof/ Edeka)
Low ProtLow Fat
Kalorien: 55 kcal | Brennwert: 230 kJ | 2.75 % des Tagesbedarfs*
Grünkohl, deftiger (Spreewaldhof/ Edeka) hat 55 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 230 kJ, enthält 6.1 g Kohlenhydrate, 2.0 g Eiweiß und 1.6 g Fett. Würdest Du 100 g Grünkohl, deftiger verzehren, müsstest Du Dir dafür 1.10 WGP (weightguard-Punkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Grünkohl, deftiger deckt ca. 2.75 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.
1.10 WGP
6.1 g Kohlenhydrate
1.6 g Fett
2.0 g Eiweiß
