Kartoffel-Spinat-Auflauf (Norma)
Kalorien: 114 kcal | Brennwert: 477 kJ | 5.70 % des Tagesbedarfs*
Kartoffel-Spinat-Auflauf (Norma) hat 114 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 477 kJ, enthält 8.5 g Kohlenhydrate, 3.0 g Eiweiß und 7.2 g Fett. Würdest Du 100 g Kartoffel-Spinat-Auflauf verzehren, müsstest Du Dir dafür 2.28 WGP (weightguard-Punkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Kartoffel-Spinat-Auflauf deckt ca. 5.70 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.
2.28 WGP
8.5 g Kohlenhydrate
7.2 g Fett
3.0 g Eiweiß
