Kartoffeln, roh

Low ProtLow Fat

Kalorien: 70 kcal | Brennwert: 298 kJ | 3.50 % des Tagesbedarfs*

Kartoffeln, roh hat 70 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 298 kJ, enthält 14.8 g Kohlenhydrate, 2.0 g Eiweiß und 0.1 g Fett. Würdest Du 100 g Kartoffeln, roh verzehren, müsstest Du Dir dafür 1.40 WGP (weightguard-Punkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Kartoffeln, roh deckt ca. 3.50 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.