Käse und Quark

Speisequark, 40% Fett, Gold Quark (Hansano/ Edeka)

Kalorien: 142 kcal | Kohlenhydrate: 3.5 g | Eiweiß: 9.3 g | Fett: 9.8 g

2.84 WGP

Speisequark, Hüttenthal, 40% Fett i. Tr. (Molkerei Hüttenthal)
Low Carb

Kalorien: 159 kcal | Kohlenhydrate: 2.6 g | Eiweiß: 11.1 g | Fett: 11.4 g

3.18 WGP

Speisequark, Magerstufe (Gut & Günstig/ Edeka)
Low Fat

Kalorien: 70 kcal | Kohlenhydrate: 4.2 g | Eiweiß: 12.1 g | Fett: 0.3 g

1.40 WGP

Speisequark, Magerstufe (Rewe, Beste Wahl)
Low Fat

Kalorien: 68 kcal | Kohlenhydrate: 4.0 g | Eiweiß: 11.8 g | Fett: 0.3 g

1.36 WGP

Speisequarkzubereitung Magerstufe, laktosefrei (freivon) (Rewe)
Low Fat

Kalorien: 70 kcal | Kohlenhydrate: 4.3 g | Eiweiß: 12.5 g | Fett: 0.3 g

1.40 WGP

Speisequarkzubereitung, Magerstufe, laktosefrei (Viva Vital/ Rewe)
Low Fat

Kalorien: 70 kcal | Kohlenhydrate: 4.3 g | Eiweiß: 12.5 g | Fett: 0.3 g

1.40 WGP

Spreisequark Magerstufe (Naturkind)
Low Fat

Kalorien: 70 kcal | Kohlenhydrate: 3.7 g | Eiweiß: 12.7 g | Fett: 0.3 g

1.40 WGP

Steinsalzkäse/Bergkäse (Plangger Schweiz / Edeka)

Kalorien: 408 kcal | Kohlenhydrate: 5.0 g | Eiweiß: 26.0 g | Fett: 33.0 g

8.16 WGP

Steirischer Bergkäse (Netto)
Low Carb

Kalorien: 364 kcal | Kohlenhydrate: 0.0 g | Eiweiß: 27.0 g | Fett: 28.0 g

7.28 WGP

Stilton
Low Carb

Kalorien: 418 kcal | Kohlenhydrate: 0.0 g | Eiweiß: 22.0 g | Fett: 35.0 g

8.36 WGP

Stracciatella Quark

Kalorien: 160 kcal | Kohlenhydrate: 18.0 g | Eiweiß: 4.5 g | Fett: 7.5 g

3.20 WGP

Striegistaler Zwerge, Weichkäse mit Kräutern (Molkerei Hainichen)
Low Carb

Kalorien: 321 kcal | Kohlenhydrate: 0.5 g | Eiweiß: 19.0 g | Fett: 27.0 g

6.42 WGP

Svenso (Arla)
Low Carb

Kalorien: 333 kcal | Kohlenhydrate: 0.5 g | Eiweiß: 25.0 g | Fett: 26.0 g

6.66 WGP

Sylter Käse (Milram)
Low Carb

Kalorien: 357 kcal | Kohlenhydrate: 0.1 g | Eiweiß: 24.0 g | Fett: 29.0 g

7.14 WGP

Sylter Käse aromatisch-würzig (Milram/ Edeka)
Low Carb

Kalorien: 363 kcal | Kohlenhydrate: 0.1 g | Eiweiß: 24.0 g | Fett: 29.0 g

7.26 WGP

Tête de Moine
Low Carb

Kalorien: 419 kcal | Kohlenhydrate: 0.5 g | Eiweiß: 25.0 g | Fett: 35.0 g

8.38 WGP

Tête de Moine (Rewe)
Low Carb

Kalorien: 441 kcal | Kohlenhydrate: 1.0 g | Eiweiß: 26.0 g | Fett: 37.0 g

8.82 WGP

Thüringer Bauernkäse, Schmand (Herzgut)
Low Carb

Kalorien: 365 kcal | Kohlenhydrate: 0.1 g | Eiweiß: 16.4 g | Fett: 33.3 g

7.30 WGP

Tierno light (Lidl)
Low Carb

Kalorien: 290 kcal | Kohlenhydrate: 0.5 g | Eiweiß: 27.0 g | Fett: 20.0 g

5.80 WGP

Tierno Light (Lidl)
Low Carb

Kalorien: 290 kcal | Kohlenhydrate: 0.5 g | Eiweiß: 27.0 g | Fett: 20.0 g

5.80 WGP

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