Käse und Quark

Quark Magerstufe 0,3% (Lidl)
Low Fat

Kalorien: 66 kcal | Kohlenhydrate: 3.9 g | Eiweiß: 12.0 g | Fett: 0.3 g

1.32 WGP

Quark Paprika (Milbona / Lidl)

Kalorien: 124 kcal | Kohlenhydrate: 4.6 g | Eiweiß: 7.5 g | Fett: 8.3 g

2.48 WGP

Quark Stracciatela (Weihenstephan)

Kalorien: 154 kcal | Kohlenhydrate: 14.0 g | Eiweiß: 5.9 g | Fett: 8.0 g

3.08 WGP

Quark Traum (Milbona)
Low Fat

Kalorien: 92 kcal | Kohlenhydrate: 15.5 g | Eiweiß: 6.9 g | Fett: 0.2 g

1.84 WGP

Quark Traum Erdbeere 0,2% (Milbona)
Low Fat

Kalorien: 87 kcal | Kohlenhydrate: 14.5 g | Eiweiß: 6.9 g | Fett: 0.2 g

1.74 WGP

Quark Traum Pfirsich Maracuja (Milbona Der Leichte)
Low Fat

Kalorien: 82 kcal | Kohlenhydrate: 13.0 g | Eiweiß: 6.9 g | Fett: 0.2 g

1.64 WGP

Quark Traum Pur Der Leichte 0,2% Fett (Milbona Lidl)
Low Fat

Kalorien: 51 kcal | Kohlenhydrate: 3.7 g | Eiweiß: 8.5 g | Fett: 0.2 g

1.02 WGP

Quark Vanille (Gut Bio)

Kalorien: 113 kcal | Kohlenhydrate: 12.7 g | Eiweiß: 7.8 g | Fett: 3.4 g

2.26 WGP

Quark vom Bauernhof

Kalorien: 94 kcal | Kohlenhydrate: 3.9 g | Eiweiß: 3.8 g | Fett: 6.9 g

1.88 WGP

Quark, 10 % Fett in Trockenmasse

Kalorien: 81 kcal | Kohlenhydrate: 3.2 g | Eiweiß: 12.6 g | Fett: 2.0 g

1.62 WGP

Quark, 20 % Fett in Trockenmasse

Kalorien: 104 kcal | Kohlenhydrate: 3.3 g | Eiweiß: 12.0 g | Fett: 4.7 g

2.08 WGP

Quark, 30 % Fett in Trockenmasse

Kalorien: 120 kcal | Kohlenhydrate: 3.4 g | Eiweiß: 10.0 g | Fett: 7.4 g

2.40 WGP

Quark, 40 % Fett in Trockenmasse

Kalorien: 155 kcal | Kohlenhydrate: 3.1 g | Eiweiß: 11.0 g | Fett: 11.0 g

3.10 WGP

Quark, < 10 % Fett i. Tr.
Low Fat

Kalorien: 68 kcal | Kohlenhydrate: 3.5 g | Eiweiß: 13.0 g | Fett: 0.0 g

1.36 WGP

Quark, Nico Frais, 0.2 % (Nicolait)
Low Fat

Kalorien: 51 kcal | Kohlenhydrate: 4.2 g | Eiweiß: 8.2 g | Fett: 0.2 g

1.02 WGP

Quark-Creme Vanille (Gut & Günstig)

Kalorien: 135 kcal | Kohlenhydrate: 15.9 g | Eiweiß: 5.6 g | Fett: 5.2 g

2.70 WGP

Quark-Genuss Bratapfel (Exquisa)
Low Fat

Kalorien: 90 kcal | Kohlenhydrate: 14.8 g | Eiweiß: 6.7 g | Fett: 0.2 g

1.80 WGP

Quark-Genuss Stracciatella 0,2% Fett (Exquisa)

Kalorien: 102 kcal | Kohlenhydrate: 13.7 g | Eiweiß: 6.5 g | Fett: 2.3 g

2.04 WGP

Quark-Joghurt Creme Desira (Aldi)

Kalorien: 196 kcal | Kohlenhydrate: 29.0 g | Eiweiß: 8.1 g | Fett: 5.4 g

3.92 WGP

Quark-Joghurt Creme Pfirsich (Danone)

Kalorien: 117 kcal | Kohlenhydrate: 17.3 g | Eiweiß: 5.5 g | Fett: 3.0 g

2.34 WGP

weightguard hilft Dir dabei, gesund und schnell abzunehmen. Durch unser Punktesystem wirst Du wesentlich bewusster essen, gesünder leben und dabei auch noch schnell abnehmen.

Das Beste an weightguard: Die Nutzung ist 100% kostenlos!

weightguard in Zahlen

Nützliche Links

Kontakt

terapix - Internet- & Werbeagentur
Horowski & Horowski GbR
Drosselweg 3a
33758 Schloß Holte-Stukenbrock

made with true of detail by terapix

Impressum | Nutzungsbedingungen | Verhaltenscodex | Datenschutz | FAQ
Copyright © 2025 weightguard. Alle Rechte vorbehalten.