Käse und Quark

Kräuterquark fettreduziert (Milfina, Aldi)

Kalorien: 80 kcal | Kohlenhydrate: 4.0 g | Eiweiß: 11.0 g | Fett: 2.4 g

1.60 WGP

Kräuterquark fettreduziert/leicht** (Aldi/Milfina)

Kalorien: 80 kcal | Kohlenhydrate: 4.0 g | Eiweiß: 10.6 g | Fett: 2.4 g

1.60 WGP

Kräuterquark Goldessa (Lidl)

Kalorien: 251 kcal | Kohlenhydrate: 3.3 g | Eiweiß: 5.0 g | Fett: 24.0 g

5.02 WGP

Kräuterquark leicht 2,4% Fett (Elite/Penny)

Kalorien: 75 kcal | Kohlenhydrate: 4.0 g | Eiweiß: 8.8 g | Fett: 2.4 g

1.50 WGP

Kräuterquark leicht, 10 % Fett (Milbona)
Low Fat

Kalorien: 72 kcal | Kohlenhydrate: 3.8 g | Eiweiß: 9.9 g | Fett: 1.9 g

1.44 WGP

Kräuterquark leight (Gut & Günstig/ Edeka)

Kalorien: 82 kcal | Kohlenhydrate: 4.9 g | Eiweiß: 9.9 g | Fett: 2.3 g

1.64 WGP

Kräuterquark mit Schnittlauch (Netto)

Kalorien: 141 kcal | Kohlenhydrate: 3.9 g | Eiweiß: 8.5 g | Fett: 9.9 g

2.82 WGP

Kräuterquark, 2,4% (Gut & Günstig)

Kalorien: 82 kcal | Kohlenhydrate: 4.9 g | Eiweiß: 9.9 g | Fett: 2.3 g

1.64 WGP

Kräuterquark, 40 % Fett in Trockenmasse

Kalorien: 144 kcal | Kohlenhydrate: 3.1 g | Eiweiß: 10.0 g | Fett: 10.2 g

2.88 WGP

Kräuterquark, 40% (Gut & Günstig)

Kalorien: 141 kcal | Kohlenhydrate: 3.9 g | Eiweiß: 8.5 g | Fett: 9.9 g

2.82 WGP

Kräuterquark, fettreduziert (Milfina)
Low Fat

Kalorien: 71 kcal | Kohlenhydrate: 3.8 g | Eiweiß: 9.9 g | Fett: 1.7 g

1.42 WGP

Kräutersahnequark (Sachsenland)

Kalorien: 136 kcal | Kohlenhydrate: 3.7 g | Eiweiß: 8.1 g | Fett: 9.8 g

2.72 WGP

Kunstkäse, 54 % Fett in Trockenmasse

Kalorien: 373 kcal | Kohlenhydrate: 6.0 g | Eiweiß: 16.8 g | Fett: 29.9 g

7.46 WGP

Küstengold Gouda (Ammerland / My Time.de)
Low Carb

Kalorien: 352 kcal | Kohlenhydrate: 1.0 g | Eiweiß: 23.0 g | Fett: 28.0 g

7.04 WGP

Küstenkäse Nordisch (Die Deichkäserei Aldi)
Low Carb

Kalorien: 347 kcal | Kohlenhydrate: 0.5 g | Eiweiß: 21.0 g | Fett: 29.0 g

6.94 WGP

Küstentilsiter (Gut von Holstein)
Low Carb

Kalorien: 256 kcal | Kohlenhydrate: 1.0 g | Eiweiß: 27.4 g | Fett: 18.5 g

5.12 WGP

La Vache qui rit (bel)

Kalorien: 236 kcal | Kohlenhydrate: 6.5 g | Eiweiß: 11.5 g | Fett: 18.5 g

4.72 WGP

LAC Speisequark mager (Schwarzwaldmilch)
Low Fat

Kalorien: 67 kcal | Kohlenhydrate: 3.7 g | Eiweiß: 12.7 g | Fett: 0.2 g

1.34 WGP

LAC Speisequark Magerstufe laktosefrei (Schwarzwaldmilch)
Low Fat

Kalorien: 70 kcal | Kohlenhydrate: 3.7 g | Eiweiß: 12.7 g | Fett: 0.2 g

1.40 WGP

Lachs Frischkäsezubereitung (Gutes Land/Netto)

Kalorien: 245 kcal | Kohlenhydrate: 3.0 g | Eiweiß: 6.0 g | Fett: 23.0 g

4.90 WGP

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