Käse und Quark

Höhlenkäse 31% Fett i. Tr. (Lidl)
Low Carb

Kalorien: 259 kcal | Kohlenhydrate: 0.1 g | Eiweiß: 28.7 g | Fett: 15.5 g

5.18 WGP

Höhlenkäse leicht 16% (Castello)
Low Carb

Kalorien: 259 kcal | Kohlenhydrate: 0.5 g | Eiweiß: 29.0 g | Fett: 16.0 g

5.18 WGP

Höhlenkäse, 50 % Fett in Trockenmasse
Low Carb

Kalorien: 384 kcal | Kohlenhydrate: 1.0 g | Eiweiß: 24.0 g | Fett: 30.0 g

7.68 WGP

Holländer Schmelzkäse, 12% Fett (Aldi)

Kalorien: 204 kcal | Kohlenhydrate: 6.0 g | Eiweiß: 18.0 g | Fett: 12.0 g

4.08 WGP

Holländer Schmelzkäsescheiben (Gut & Günstig/ Edeka)

Kalorien: 241 kcal | Kohlenhydrate: 6.0 g | Eiweiß: 15.7 g | Fett: 17.0 g

4.82 WGP

Holländischer Ziegenkäse (Lindenhof/Penny)
Low Carb

Kalorien: 365 kcal | Kohlenhydrate: 0.0 g | Eiweiß: 22.3 g | Fett: 30.6 g

7.30 WGP

Hüttenkäse (Netto)
Low Fat

Kalorien: 73 kcal | Kohlenhydrate: 4.0 g | Eiweiß: 13.0 g | Fett: 0.4 g

1.46 WGP

Hüttenkäse (Gervais)
Low Carb

Kalorien: 91 kcal | Kohlenhydrate: 1.6 g | Eiweiß: 12.3 g | Fett: 3.9 g

1.82 WGP

Hüttenkäse Kräuter (Schärdinger)

Kalorien: 102 kcal | Kohlenhydrate: 4.1 g | Eiweiß: 11.9 g | Fett: 4.2 g

2.04 WGP

Hüttenkäse, 10 % Fett in Trockenmasse
Low Carb

Kalorien: 88 kcal | Kohlenhydrate: 2.4 g | Eiweiß: 13.6 g | Fett: 2.9 g

1.76 WGP

Hüttenkäse, 20 % Fett in Trockenmasse
Low Carb

Kalorien: 100 kcal | Kohlenhydrate: 2.6 g | Eiweiß: 12.6 g | Fett: 4.3 g

2.00 WGP

Hüttenkäse, 3,9 % Fett (Gervais)
Low Carb

Kalorien: 91 kcal | Kohlenhydrate: 2.3 g | Eiweiß: 11.7 g | Fett: 3.9 g

1.82 WGP

Hüttenkäse, < 10 % Fett in Trockenmasse
Low CarbLow Fat

Kalorien: 79 kcal | Kohlenhydrate: 2.0 g | Eiweiß: 13.6 g | Fett: 0.0 g

1.58 WGP

Hüttenkäse, leicht (Lidl)
Low Carb

Kalorien: 77 kcal | Kohlenhydrate: 2.8 g | Eiweiß: 11.0 g | Fett: 2.4 g

1.54 WGP

Ilios Weichkäse (Kaisers)
Low Carb

Kalorien: 195 kcal | Kohlenhydrate: 1.5 g | Eiweiß: 16.0 g | Fett: 13.0 g

3.90 WGP

Jalapeno Ost (Kavli)
Low Carb

Kalorien: 315 kcal | Kohlenhydrate: 0.4 g | Eiweiß: 23.0 g | Fett: 24.0 g

6.30 WGP

Jarlsberg, 45 % Fett in Trockenmasse
Low Carb

Kalorien: 349 kcal | Kohlenhydrate: 0.0 g | Eiweiß: 26.7 g | Fett: 26.9 g

6.98 WGP

Joghurt 2%

Kalorien: 53 kcal | Kohlenhydrate: 3.4 g | Eiweiß: 5.3 g | Fett: 2.0 g

1.06 WGP

joghurt crisp Knixx vanille mit Butterkeks (sontner/Aldi)

Kalorien: 138 kcal | Kohlenhydrate: 18.6 g | Eiweiß: 4.3 g | Fett: 4.7 g

2.76 WGP

Joghurt mit Buttermilch Kirsche (Müller)
Low Fat

Kalorien: 90 kcal | Kohlenhydrate: 15.0 g | Eiweiß: 4.5 g | Fett: 0.9 g

1.80 WGP

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