Speisequark (Leichter Genuss)
Low Fat
Kalorien: 70 kcal | Brennwert: 293 kJ | 3.50 % des Tagesbedarfs*
Speisequark (Leichter Genuss) hat 70 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 293 kJ, enthält 4.0 g Kohlenhydrate, 12.0 g Eiweiß und 0.5 g Fett. Würdest Du 100 g Speisequark verzehren, müsstest Du Dir dafür 1.40 WGP (weightguard-Punkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Speisequark deckt ca. 3.50 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.
1.40 WGP
4.0 g Kohlenhydrate
0.5 g Fett
12.0 g Eiweiß
