Joghurt 2%

Kalorien: 53 kcal | Brennwert: 222 kJ | 2.65 % des Tagesbedarfs*

Joghurt 2% hat 53 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 222 kJ, enthält 3.4 g Kohlenhydrate, 5.3 g Eiweiß und 2.0 g Fett. Würdest Du 100 g Joghurt 2% verzehren, müsstest Du Dir dafür 1.06 WGP (weightguard-Punkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Joghurt 2% deckt ca. 2.65 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.